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 夜寝る前に食べると太る？逆に痩せる食品があります！動画 バナナ 置き換えダイエットでも紹介されるなど、 バナナはなんと、1日50本も食べても太らずに痩せた人が居るそうです。 バナナに含まれる アルギニンには成長ホルモンを活性化させる効果 が期待できます。寝る前に食べると痩せるダ...